Yoga - Retreat  "Meerzeit & Natur für die Seele" Termine 2026  im Mai - Juli - September 

YOGABALANCE - ACHTSAMKEIT 

Gönne dir deine Seelenzeit in dieser wunderschönen Umgebung auf der Insel Usedom - Meerzeit. Wir tauchen gemeinsam in die Vielfalt der Yogawelt ein, genießen die Kraft der Elemente des Lebens bei heilsamen Spaziergängen & achtsamer Yogabalance. 
EINFACH SEIN - LEBENSFREUDE 

Genieße gemeinsam oder auch mal nur für dich diesen idyllischen Ort. Der romantische Garten und der Ausblick über die Wiesen zum naheliegenden Achterwasser schenken dir innere Ruhe.
RUHEOASE NETZELKOW - INSEL USEDOM
Die Pfarrscheune mit dem wunderschönen Garten gehört zum historischen Kern von Netzelkow, einem zauberhaften und idyllischen Ort für Entspannung + Natur pur.

 
Bitte sende eine Nachricht & wir schicken dir den Flyer mit allen Informationen; via Kontaktformular oder Nachricht unter 

Yoga - "Yin & Yang Yoga"

Eine achtsame Yogaeinheit für Insulaner als Einstieg in die Yogawelt und alle Yogabegeisterten. Der Kurs beinhaltet Einheiten mit 90min Yogafreude & ist ein wunderbarer AbendFlow mit lieben Menschen.
(Hatha Yoga und Yin Yoga - Elemente)

Termine 2026

• ein neuer Kurs in Ückeritz startet im September  2026 und Infos folgen

Yoga "Vinyasa & Inside Flow"

Gönne Dir eine achtsame Seelenzeit am Abend in gemütlicher Atmosphäre.  Der Kurs beinhaltet Einheiten mit 90min Yogabalance und wunderbare Erfahrungen der vielfältigen Yogawelt.

Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer & fließender Yogastil, bei dem Atem und Bewegung zu einem meditativen „Flow“ & Tanz verschmelzen. Inside Flow verbindet den Yogaflow mit Musik im Fluss, eine sanfte Choreografie für Leichtigkeit. 

Kurs ab September 2026

Ein neuer Kurs startet ab 15.09. - 27.10. 2026
jeden Dienstag - 18:30 - 20:00 Uhr

• Zinnowitz - Waldpraxis
• Kurskonzept mit 7 Einheiten 

       (Gesamtpreis 126€)

• Einzelstunden ( Kostenbeitrag 20€) können gern in Absprache gebucht werden.

Anmeldung gewünscht via Kontaktformular oder Nachricht unter 

Moin Yoga für Senioren

„In jeder Lebensphase kann man in die Vielfalt der Yogawelt eintauchen & die heilsame Wirkung erfahren.“ 

Der Yogakurs ist eine wunderbare Chance mit sanften Dehnungs- und Atemübungen die Beweglichkeit zu entfalten und zu verbessern.          Yoga gemeinsam zu üben ist Lebensfreude und sorgt für ein ausgeglichenes Wohlbefinden. Wer nicht auf die Matte möchte, kann gern seine Übungen auf einem bequemen Stuhl praktizieren.

• Kurs 2026 
• Donnerstag 9:30 -10:30 Uhr 

Haus Wohnen & Leben im Alter e.V.; Vinetastraße 27d in  Koserow                                  

Anmeldung gewünscht via Kontaktformular oder Nachricht unter 

Yoga & Wandern

Moin Yoga - achtsames Wandern am Meer und entlang dem wunderschönen Küstenpfad - Kraft des Atems - Natur pur

Gönne dir eine intensive Auszeit in der Natur mit Yogabalance am Strand,  intensiven Atemübungen, einer achtsamer Gehmeditation und Naturerfahrungen mit allen Sinnen entlang dem Küstenpfad.

Diese Yogazeit in der herrlichen Natur ist separat als Familienzeit oder Teamausflug, auch an anderen Orten, auf der Insel buchbar.

Kontaktformular oder Nachricht unter 

Shinrin Yoku

Ein achtsamer Waldspaziergang mit allen Sinnen und heilsames Waldbaden an der Ostseeküste. Gönne dir hier nicht nur ein Bad im Meer, sondern auch ein Bad im herrlichen Küstenwald.
Die japanische Naturtherapie stärkt das Immunsystem, sorgt für erholsames Schlaf und innere Ruhe.
Dieses naturverbundene Erlebnis ist separat als Familienzeit oder Teamausflug, auch an anderen Orten, auf der Insel buchbar.

Anmeldung gewünscht via Kontaktformular oder Nachricht unter 

Yoga & Achtsamkeit in der Natur

“In der Einfachheit und Stille der Natur findet der Mensch die Lebenskraft.” (Julius Waldemar Grosse)

Vielleicht möchtest du deinem inneren Impuls "Heute nur mal Ich" folgen und eine individuelle & motivierende Zeit in der Natur erleben. Ich begleite dich zu den heilsamen Kraftorten & ermögliche Dir mit achtsamen Yogasequenzen deine Lebensenergien zu entfalten. Egal, ob du bereits Yogaerfahrungen gemacht hast, körperliche Beschwerden oder Einschränkungen spürst, vom Lebensalltag erschöpft oder ausgebrannt bist. 
Lass Dich inspirieren, genieße die Naturschönheiten jeder Jahreszeit und stärke deine Selbstwirksamkeit.

• Yoga - Einzelcoaching in der herrlichen Natur Wald & Meer
• Dein individuelles Zeitfenster, deine Wünsche & Bedürfnisse!!!

Ich freue mich auf deine Anfrage via Kontaktformular unter

Sommer-AbendFlowYoga am Strand Zinnowitz

Wir gehen mit meditativen Atemübungen durch den Küstenwald zum Strand & genießen einen wunderbaren AbendYogaFlow mit Meerblick. 

• Sommer 23.Juni - 1.September 2026 
• jeden Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr
• Treffpunkt: Parkplatz St. Otto Heim, Dr. Wachsmannstraße
• Kostenbeitrag der Yogaeinheit - 18 € 
• Bitte ein Handtuch oder Yogamatte mitbringen!
• Anmeldung gewünscht unter

Sommer-Yogabalance am Sportstrand Koserow

• Sommer Juni - August 2026 
• Strandzugang 6H - Sportstrand an der Seebrücke
• mit UsedomCard frei - alle Informationen #Kurverwaltung Koserow

Moin Yoga & Familien - Yoga am Strand  in Ückeritz

Beginne den Tag mit einem Lächeln und einem sanften Yoga - Flow. Genieße die idyllische Morgenstimmung am Meer & die Yogafreude.

• Sommer Juni - September 2026 
• Moin Yoga jeden Mittwoch & Freitag.  8:00 - 9:00 Uhr
• Familien Yoga - jeden Mittwoch                    10 - 11 Uhr
• Strandzugang 4 W
• mit UsedomCard frei - alle Informationen #Kurverwaltung Ückeritz