Ina Truhöl
"Wer ins kalte Wasser springt, taucht in ein Meer voller Möglichkeiten."
- finnisches Sprichwort -
- zertifizierte Yogalehrerin Advanced IYGK 500h
- Kinderyogalehrerin
- Tanz - und Bewegungspädagogin
- Naturliebhaberin
Meine Lebensreise & Mein Yogaweg
Ich habe meine Kindheit bereits sehr naturverbunden erleben dürfen und bin in der wunderschönen Sächsischen Schweiz aufgewachsen, in der ich auch heute noch verwurzelt bin.
Der damalige gesellschaftspolitische Wandel hat mich begeistert und in das lebhafte Rhein - Main - Gebiet gezogen. Die Vielfalt der Lebenserfahrungen als Mutter von zwei großartigen Kindern, florale Künstlerin & naturbegeisterte Wanderin, Pädagogin und Einrichtungsleitung einer Kita in Frankfurt/ Main, haben mich nachhaltig geprägt. Meine Inspiration im privaten und beruflichen Kontext sind die Begegnungen mit Menschen und die faszinierenden Naturschönheiten.
Mein erstes Yogaerlebnis hatte ich vor 25 Jahren und ich habe gespürt, dass diese intensive Körpererfahrung meine innere Unruhe, die dem alltäglichen Stress bedingt war, in eine harmonische Ausgeglichenheit und Gelassenheit fließen kann.
Der Beginn einer Reise in die Yogawelt.
Die Neugierde auf die Geschichte der Yogaphilosophie haben mich motiviert die Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren und die Vielfalt des Yogas kennenzulernen.
Ich bin dankbar für die liebenswerten Menschen und wunderbaren Begegnungen während meiner Yogazeit, die kraftvollen & idyllischen Orte an der Ostseeküste (Yogazentrum Travemünde) sowie im Westerwald (Institut für Yoga & Gesundheit Köln).
"Tanz ist die verborgene Sprache der Seele" - Martha Graham
Die Berufung als Tanz - und Bewegungspädagogin, herzlichen Dank an die Tanzschule "Movimento" Mainz, und Kinder - Yogalehrerin ist eine Bereicherung in meinem Leben und schenkt mir Lebensfreude.
Tanzen & Yoga für Kinder ist ein wunderbares Instrument, den Kindern einen Raum zu ermöglichen, in dem sie sich in ihrer kreativen Bewegungsfreude entfalten und stärken können.
Meine Lebens - und Berufserfahrungen gebündelt mit meinen Leidenschaften zur Natur und Yoga kann ich wunderbar in meinen Projekten entfalten.
Ich spüre schon immer eine Verbindung zum Meer und habe mir einen Lebenstraum erfüllt.
Seit 2021 lebe ich auf der wunderschönen Insel Usedom, erlebe jeden Moment in der heilsamen Natur mit Freude und möchte meine Leidenschaft mit anderen Menschen teilen.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Stöbern in meiner Webpräsenz und den Impressionen.
Lass dich inspirieren und ich freue mich auf eine Nachricht sowie ein Kennenlernen bei einer meiner Projekte/ Workshops.
Lieben Dank & herzliche Grüße!
Namastè Ina
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."
(Mahatma Gandhi)
Das Leben ist stetig im Wandel und ist gebündelt mit äußerlichen Einflüssen der gesellschaftlichen Prozesse, ambivalenten Lebenskrisen und der Umwelt - und Klimakatastrophen. Jeder kann mit seinen inneren Werten und einer achtsamen Lebenshaltung diese Transformation selbstbestimmt mit gestalten. Ich lebe naturverbunden, bin seit vielen Jahren Vegetarierin, gestalte meine Lebensweise nachhaltig und minimalistisch, damit mein ökologischer Fußabdruck zum Schutz dieser wunderbaren Welt beiträgt.